秦施（杨幂 饰）是一名女律师，国产一心扑在工作上的她非常想要得到顶级律所诚与慧给予的工作机会，国产可是她所应聘的岗位对求职者有一个硬性的条件，那就是要求已婚。秦施的哥哥在妹妹不知情的情况下将她的感情状况改成了已婚，就这样，秦施得到了这份梦寐以求的工作。工作能力极强的秦施很快就得到了老板的赏识，老板决定推荐秦施出任女企业家协会的法律顾问一职，直到此时，秦施才反应过来，原来自己如今所获得的一切，都是建立在谎言之上的。秦施想要向老板澄清这个误会，可在这个节骨眼上，一个名为阳华（许凯 饰）的男人出现在了秦施的生命里。
回复 :或许是工作需要，也或许是自我要求，很多人在生活中都避免让自己的缺点暴露。所以都开始了严谨的判断，所言所行都会在脑海中反复的推演，直至有了完美的应对方案。紧张大师所要讲述的就是面对这些让人不知所措的情况，大家的真实反应。而这些多为生活中常见的故事，且人人都经历过的故事。看似一个简单的环境，一句简单的对白，其实对于某些人来说，都有着特殊的意义。故事不限于职业和年龄，我们想讲述的几乎是每一个人都会遇到的事情，让每一个人都知道，有些时候不只是他一个人在战斗。我们通过紧张这个强有力的情绪作为切入点，表现出人们在面对生活时的万千状态。
谭炳文
回复 :陈萱（邝晓彤 饰）本是一个普通的女孩，过着平凡的日子，然而父亲的突然去世让她的所有平静生活都化为了泡影，除了一堆乱七八糟的家务事外，父亲还给陈萱留下了巨额的欠款要她来偿还。陈萱明白父亲的死绝非偶然，一定是奸人算计之后的结果，于是她下定决心不惧艰险，深入阴谋的中心，发誓要查出害死父亲的罪魁祸首。在此过程中，陈萱结识了赵晨（徐瑞霖 饰）和左明（赵今夏 饰）两个男孩。两人都被陈萱身上的干劲所深深吸引，但是他们亦要面对各自的人生难题。随着事态的发展，三人被卷入了感情和阴谋的双重旋涡中，而陈萱的身世正是旋涡的中心。
回复 :方百合看着这个她进进出出十几回的戒毒所，心中百感交集，她想起了母亲临终前的嘱托，她没有亏对母亲，她把自己深爱的男人成默让给了同胞姐姐紫兰，因为她和母亲都知道，生性脆弱的姐姐很有可能遗传母亲的精神病，她不能让姐姐受到一丁点的打击，但她耳畔又突然响起初生女儿的哭声，她根本就不相信这孩子死了，是紫兰摧毁了她的一切，这是她跟成默真爱的结晶，是她的全部寄托。但她并不知道她以为幸福的姐姐在这十六年间也在备受煎熬。就在紫兰和成默即将结婚时，一直狂热追求紫兰的柯立凡在疯狂的嫉妒和报复心理下强奸了紫兰。妹妹的怨恨和对丈夫的愧疚困扰着紫兰脆弱的神经，当她发现自己怀了柯立凡的孩子时精神完全崩溃。面对疯癫的紫兰和年幼的儿子海海，成默承担了一切。一则寻亲启示，将十六年爱恨真相一幕幕地揭开。百合的女儿子鹤得了尿毒症急需换肾。百合再次进入戒毒所戒毒，又切除已无法控制疼痛的子宫，她要亲自为子鹤换肾，偿还十六年来对女儿的亏欠。紫兰为了弥补自己的过错也要求为子鹤换肾，为了缓解自己的病情，她将心底的秘密海海的身世告诉了成默。成默震惊，他感到屈辱和愤怒，海海已是他心里最亲的人。正当柯立凡要夺走海海给成默造成再一次打击时，却为了救海海而车祸身亡，他用生命弥补了一切罪孽。子鹤的手术日期将近，百合的身体内又突然发现了毒素，父女天性的契合让成默意识到了真相，经过证实后他请求医生让他为女儿做肾移植。得到消息的百合匆匆赶到医院，看到了手术室门口正在挂红灯笼祈福的紫兰，她的心终于被姐姐所融化。手术室门被推开了，医生的笑脸让每一个人泪流满面。十六年的恩怨、误会和痛苦都在这片真情的海洋里成为了过往。
