身为公关经理的海伦（Gwyneth Paltrow 饰）却在某天早上遭遇了失业的打击，午夜她满怀失落地走向地铁，午夜命运就在滑动门的左右发生变化。赶上地铁的海伦回到家发现男友的奸情，使得劳燕分飞。为了迎接新的生活，海伦改变了发型，在电梯间邂逅了富有魅力的男子詹姆斯（John Hannah 饰）。新的恋情悄然开始……错过地铁的海伦也错过了男友与情人欢愉的场面，他们的恋情仍在继续。男友小心周旋在两个女人之间，却难免有败露的一天……滑动门机械地一开一关，命运随之悄然改变。