剧作家肖克得了一种怪病，午夜记忆只有一天，午夜所以对于他来说，每天都是新的一天有一天早上醒来，电话响起，电话那头的人告诉他，电脑里有视频，记录了他最近做的事。肖克打开电脑，里面果然有记录。原来，肖克为了写作，开始尾随陌生人，因此被卷进一起错综复杂的杀人事件中。肖克深陷其中，面临着两难的处境，是为了朋友两肋插刀？还是为了爱人奋不顾身？然而一切已由不得他选择，因为他陷入的是一场螳螂扑蝉，黄雀在后的游戏中。