年近30的林娜有过一段痛苦的恋爱经历，天狼其男友在结婚前夕突然提出分手，天狼另攀高枝去了，沮丧的林娜对婚姻大事看得很淡。但在周围亲朋的压力之下，终于同意相亲。同事兼好友辛欣为她介绍了丈夫单位的同事安牧。林娜和安牧的相亲异常的顺利，二人不久就决定结婚了。婚礼上，安牧总出洋相，安牧的小姑安嘟嘟和林娜的表哥扈强也互相较着劲，这叫林娜觉得很尴尬。婚后的生活不一帆风顺，林娜对婚姻生活很不习惯。安牧的心里也不好受。辛欣和丈夫余连二人也是30岁左右的年纪，却已经有6年的婚龄。俗话说'结婚6年一个坎'，辛欣对这个坎也有些畏惧。正当林娜为婚姻的事发愁，安牧青梅竹马的恋人纪晓雯出现了。她特意来北京找安牧，想和他重续前缘。安嘟嘟见到纪晓雯后很高兴，本想只是拿她来气气林娜，让林娜更在意安牧，没想到反而让小两口的关系越变越糟......
回复 :开照相馆的老鳏夫周解放苦苦追求的退休美术教师秦玉就要出国了，走之前她留了一句话，只要周解放把他的小女儿周小花嫁出去，她就回来和周解放完婚。周解放不想让自己的晚年幸福就这么溜走，他召开了家庭会议，让小花姐姐周小红现身说法，逼小花赶紧找对象，周小红嫁给研究甲骨文的考古学副教授李全，这个婚姻是老周眼里的荣耀。最后，被逼无奈的周小花声明自己已经有男朋友了。周小花真的有男朋友，然而她的男友、优秀的青年律师关羽因为肇事逃逸正在服刑。无计可施的周小花从网上招聘了马文杰冒充男友回家见父亲，谁知这个不着调的混混马文杰头次上门就出尽了洋相，还把一个正上门找麻烦的客人冯阿彩整得酒精过敏送进医院。生气的周小花赶走马文杰，不成想周解放对马文杰却十分欣赏，马文杰利用这一点处处勒索周小花，做什么事都要酬劳。为了把戏演下去，周小花只好忍气吞声。女强人冯阿彩正与前夫争夺儿子的抚养权，她在周解放照相馆丢失的相片恰恰是她夺回儿子最有力的证据。由于证据缺失，冯阿彩输了官司。前夫使用伎俩，迫使阿彩的公司破产。走投无路的阿彩服毒自杀，被老周救起，却从医院人间蒸发。关羽提前出狱了，然而他心里想的全是如何东山再起，没有丝毫心情考虑结婚的事，也不愿去见周小花的父亲。周小红的婚姻也出现了问题，木讷的李全根本不能理解老婆那颗渴望激情的心。周小红遇见了浪漫的网友“星期五”，“星期五”说自己是著名记者，小红立刻就被这个神秘而且风度翩翩的男人吸引，书呆子李全却全然不知，直到被老于世故的马文杰一语点破，方才如梦初醒。一次巧合让周解放再次跟冯阿彩重逢，在老周的帮助下，精明强干的的冯阿彩东山再起。冯阿彩的出现让老姑娘秦玉的心不再平静。关羽因为见义勇为被歹徒刺伤送进医院。女记者林莉来采访，她被关羽深深地打动，动用父亲的关系，为关羽找到了一份梦寐以求的工作。充满野心的关羽开始一边和林莉交往，一边逐步冷落小花。小花硬拉着关羽去跟父亲摊牌，正赶上姐姐周小红和李全闹离婚，周解放经受不了双重打击，心脏病都犯了。李全不想离婚，他想找到那个第三者，不得已李全雇佣号称“职场多面手”的马文杰来调查周小红。冯阿彩要组织一个临时的“圆满家庭”，方便她与丈夫打官司要回儿子的抚养权，她来找周解放，要老周和她假结婚，想到对阿彩的亏欠，为了还债，周解放还是答应了。不明就里的秦玉不能接受这个事实，内疚的冯阿彩找到了秦玉说明真相，但秦玉依然难以接受。婚后的生活大家都觉得别扭，老周郁闷无比。周小花得罪了客户被单位辞退，没有得到关羽一点点的关怀，反而是马文杰在鼓励她，并给她在朋友的画廊找了一份工作。周小花撞到关羽在跟林莉求婚，却又发现自己已经怀孕了……关羽和林莉的婚礼地点鬼使神差地选择了周小花工作的画廊，马文杰大闹婚礼现场，林父报了警。周小花赶到派出所，马文杰请小花帮忙照料自己瘫痪在床的奶奶。 七天后，周小花在派出所门口接马文杰，马文杰突然发现小花的眼睛里有一种他从来没有见过的温柔。“星期五”原来是个有名的骗子，马文杰把星期五的真实身份告诉了周小红，谁知小红却不以为然，李全绝望了，决定立即离婚……阿彩的抚养权官司出了乱子，她责怪周解放无能。老周则要她赶快把离婚证先办了，从此井水不犯河水。老周发生意外进了医院，马文杰找到了准备出国的秦玉，苦口婆心劝她留下，秦玉的心里又有了动摇……
林竹君
回复 :机遇---我们能否抓住？挑战---我们能否应对？一颗玻璃渣子，面对权欲、感情、人性、名誉谁才能作出正确的抉择？谁是大赢家？2000年，一个飞扬跳动的春天，中国加入WTO的谈判已进入关键时期，欧洲雪儿乳业中国区的总裁，年轻的让保罗带着占领中国乳业市场的抱负，飞往中国东海市，恰巧与东海市霞光乳业集团总经理刘丹虹同机。迎接刘丹虹的是坏稍息，霞光牛奶出了事故，导致孕妇生命垂危。虽然后来在李子英市长的直接干预和刘丹虹的努力下，霞光较理智地处理了事故，但霞光深层的问题和矛盾却凸显出来。东海市政府为加快国企改革，应对WTO挑战，调整干部队伍，刘丹虹被任命为霞光集团总经理、党委书记,挑起了国企改革重担。与此同时，欧洲雪儿、美国黑雀和私营大地公司都在东海市拉开了竞争的架式。为了抢夺市场，孔良的大地乳业与霞光展开了价格战，给霞光造成了不小的危机。刘丹虹以诚感人，使孔良意识到经营中必须遵守市场游戏规则。而考虑长远的刘丹虹断然停产拆厂，建立新厂区新生产线的行动,更惊动了雪儿、黑雀和大地,他们看到了霞光改革的决心和大手笔。霞光的改革导致大量工人、干部下岗,刘丹虹在巨大的压力面前，积极开拓就业门路，安排下岗工人，霞光职工在关键时刻也表现出自我牺牲精神，使改革在艰难中继续前进。刘丹虹意识到WTO不仅是挑战也是机遇，市场不仅有竞争也有联合。于是刘丹虹与雪儿的主动合作，由雪儿出资金、霞光出人，在边远省份共同成立改造了十多个资源基地，也安排了一大批职工。加入WTO已进入了倒计时，大地、霞光都在进行上市准备，一直在旁观望的黑雀公司，认为是介入霞光的好时机。围绕企业姓资还是姓社，秦冀平与刘丹虹产生了严重分歧。但刘丹虹毫不动摇，她相信，这是中国国企迅速强大、真正融入国际市场，参与国际竞争的必由之路。大地抢先上市，让保罗企图通过股票交易吞并大地，控制霞光，随之而来的股市大震荡，使各方都处在更紧急的境况……
洪荣宏
回复 :34岁的沈若歆是一个理智派，生活却给了她鸡飞狗跳的无奈。无论是身处以男性为主导的公司职场困境，还是单亲妈妈的强势催婚，以及家庭主妇加丁克两重身份闺蜜的婚姻困境..... 面对生活的多重博弈，她依旧目标明确、内心笃定地顽强开启成长进击之路。而祁晓的陪伴，也让她发现了亲密关系的另外一种可行性......这不仅是沈若歆的故事，也是属于每一个30+女性的故事。
